Kalamu oil
Hotzean prentsatutako olioa Kandela hazia da, azterketen arabera, landare-oliorik onena gizakiaren osasunerako. Oliba olioa baino are hobea da omega-3, 6 eta 9 ezinbestekoen proportzio idealagatik gantz-azido insaturatuak. Kalamu olioa azido horien iturri aberatsa da eta mineralak eta klorofila ere baditu. Plater hotzetan (ez da gomendagarria frijitzeko) erabiltzen da, esaterako entsaladak or zabaltzen, non bere intxaur zapore delikatua estimatzen den. Bestela, egunero kontsumitu daiteke —koilarakada bat— gorputzak bere kabuz sortu ezin dituen funtsezko mantenugaiak osatzeko.
Cannadorran, aurki dezakezu kalamu-olio organikoa (BIO). nekazaritza ekologikotik zein ohikotik. Gainera, eskaintzen dugu animalientzako kalamu olioa pentsuaren kalitatean eta a kalamu olioa arrain olioarekin nahastuta, naturalean CBDrekin aberastuta.
#ShowMore#
Kalamu olioa erabiltzeko argibideak
- Kalamu olioa sukaldaritzan erabiltzen da - entsaladan, zabaltzeko.
- EZ ZEHAR GEHIAGO ZEHAR GEHIAGO OLIOA!
- Egunean olio koilarakada batek ezinbesteko mantenugaiak ematen dizkio gorputzari.
Kalamu olioaren ondorioak
Kalamu olioak eragin positiboa du bihotzaren funtzioan, kolesterol mailak, odoleko glukosa maila, larruazaleko egoera normala eta gihar eta artikulazioen funtzioa.
Nola egiten da kalamu olioa?
Cannadorraren kalamu-olioak kalamu-haziak (Cannabis sativa) prentsatuz sortzen dira, kalamu industriala bezala ere ezaguna. Prentsatze-prozesua hotzean prentsatzen da, hau da, ez da fintzerik egiten. Horrek olioak bitaminak eta mineralak mantentzen dituela ziurtatzen du. Intxaur zapore eta usain atsegina du, baita kolore berde argi eta ilunekoa ere. Sukaldaritzarako ez ezik, sukaldaritzarako ere egokia da kosmetika.
Zer dauka kalamu olioak?
- Omega 3, 6 eta 9 gantz-azido insaturatuak
- Bitaminak: A, B, C, D, E eta K
- Mineralak: potasioa, magnesioa, burdina eta kaltzioa
- Fitosterola eta klorofila
- Entzimak
- Azido gamma-linolenikoa
Zenbat irauten du kalamu olioak?
Beti jarraitu ontzian dagoen iraungitze-data. Ireki ondoren, gorde kalamu olioa hozkailuan. Kasu honetan, gutxienez sei hilabete iraungo du. Hala ere, sei hilabete igaro ondoren, oxidazioa bitamina, mineral eta konposatu onuragarrien edukia murrizten hasten da. Ez duzu bota beharrik; kontsumitu baino, azaleko tratamendu gisa erabil dezakezu (egokia zelulitisa eta luzamenduak).
Iraupena luzatzeko 3 urrats - Nola gorde behar bezala
Urrats hauek jarraitzen badituzu, gure olioek sei hilabete iraungo dute gehienez:
- Erabili bakoitzaren ondoren, ondo itxi txapela oxidazioa eta hondatzea saihesteko.
- Gorde leku ilun batean, hobe hozkailuan.
- Aukeratu leku fresko bat - tenperatura ez da 16 °C baino handiagoa izan behar.
Nola erabili kalamu olioa?
Gure kalamu olio puruak sukaldean erabiltzen dira onena. Entsaladak edo pastarako apaingarri bikainak dira, edo ogi xerra batean zipriztintzen dituzu eta dauden bezala jan ditzakezu. Animalien koipeen ordezko bikainak dira.
Plater hotzetan erabiltzea gomendatzen dugu, inspiratu zaitez kalamu errezetak. Kalamu olioa ez da frijitzeko egokia, beroak bere kalitatea hondatuko lukeelako. Gure olio hotzean intxaur zapore atsegina eta berde argi eta iluneko ñabardura dute.
Barne erabilerarako, egunero koilarakada bat hartzea gomendatzen dugu, bakarrik edo elikagaietan. Haurrentzat, 2 eta 3 koilarakada gehi daitezke jogurtari, adibidez. Idorreria kasuetan, hartu koilaratxo bat egunero goizean urdaila hutsik.
Kanpoko erabilerarako, larruazaleko arazoetarako adibidez, astiro-astiro aplikatu zuzenean kaltetutako eremuetan. Kalamu olioaren intxaur zapore atseginak denak irabaziko ditu.
Zer esan nahi du kalamu olioak ziurtagiri ekologikoa duenean?
Ziurtatutako elikagai guztien kalitate-ziurtagiri ekologikoak nekazaritza ekologikoaren printzipioen arabera hazi eta ekoiztu direla bermatzen du. Horrek esan nahi du ongarri artifizial edo pestizidarik erabili gabe hazten dira eta ez dira genetikoki eraldatuak. Jakina, ziurtatutako elikagai ekologikoek bete behar dituzten irizpide gehiago daude.
Frogatuta dago kalitate ekologikoko elikagaiek a eragin positiboagoa gizakien osasunari ziurtagiririk gabeko elikagaiei baino.
Kalitate ekologikoko elikagaiek eragin onuragarria dute gure osasunean.
Kalitate handiko landare-olioen nutrizio-konparaketa
| Nutrizio-balioak 100 g bakoitzeko | Gantz Saturatuak | poliinsaturatuak | Omega 3 | Omega 3 SDA azido estearidonikoa | Omega 6 | Omega 6 GLA azido gamma-linolenikoa | Omega 6/Omega 3 ratioa (Idea: 2:1 - 4:1) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalamu Oil | 9.2 g | 78 g | 18.7 g | 1.6 g | 56.6 g | 3.3 g | 3:1 |
| Oliba-olioa | 14.3 g | 8.2 g | 0.7 g | 0 g | 7.5 g | 0 g | 10.7:1 |
| Koltza olioa | 6.6 g | 29.3 g | 9.6 g | 0 g | 19.7 g | 0 g | 2.1:1 |
| Sunflower Oil | 12 g | 63.3 g | 0.1 g | 0 g | 63.2 g | 0 g | 0.2:1 |
| Linaza olioa | 9.4 g | 66 g | 53.3 g | 0 g | 12.7 g | 0 g | 88:1 |
| Argan olioa | 9.4 g | 66 g | 53.3 g | 0 g | 12.7 g | 0 g | 0.2:1 |
| Kalabaza olioa | 20 g | 47.7 g | 0.4 g | 0 g | 47.3 g | 0 g | 118:1 |
| Intxaur Olioa | 9.1 g | 69.9 g | 11.5 g | 0 g | 58.4 g | 0 g | 5.1:1 |
Kalitate handiko landare-olioen konparaketa azalpenekin
| Oil | Abantailak |
|---|---|
| Kalamu Oil | Berez Omega 3 dauka (Omega 3 SDA barne, forma eraginkorragoa). Gantz saturatuen maila baxuenetakoa eta gantz poliinsaturatuen (gantz-azido esentzialak) edukirik handiena du mahai-olio guztien artean. GLA dauka (normalean onagra olioan aurkitzen da). Gainera, "urrezko" Omega 6 eta Omega 3 erlazio ezin hobea du. |
| Oliba-olioa | Kalamu olioak oliba olioak baino %40 gantz saturatu gutxiago du. Oliba olioak ez du ia Omega 3rik. Izan ere, kalamu olioak oliba olioak baino 25 aldiz Omega 3 gehiago ditu. |
| Koltza olioa | Koltza olioak kalamu olioak baino %50 Omega 3 gutxiago ditu. Sarritan frijitzeko erabiltzen da. |
| Sunflower Oil | Ekilore olioak ez dauka Omega 3rik. Omega 6 eduki handia dela eta, dieta tipiko batean Omega 3 gabezia areagotzen du. |
| Linaza olioa | Lino-olioak kalamu olioak baino Omega 3 eduki handiagoa badu ere, ez du Omega 6 eta Omega 3 proportzio egokia. Denborarekin, liho-olioak Omega 6 gabezia ekar dezake. Gainera, liho-olioko Omega 3 ALA forman bakarrik dago (kate laburreko gantz-azido bat). Lino-haziak ez du SDArik (kalamu-olioan aurkitzen den Omega 3 forma eraginkorragoa). Kalamu olioa ez bezala, ez da oso egokia ohiko sukaldaritzarako eta hozkailuan gorde behar da soilik. |
| Argan olioa | Argan olioak oso gutxi ditu Omega 3. Marokotik dator soilik, eta, beraz, oso garestia da eta Zelená Země-ren kalamu olioa baino eskuragarriago. |
| Kalabaza olioa | Kalabaza-olioak Omega 3 gutxi ditu. Gainera, Cannadorrako kalamu-olioa baino nabarmen garestiagoa eta eskuragarri dago. |
| Intxaur Olioa | Kalamu-olioaren antzera, intxaur-olioak Omega 3 ere baditu, nahiz eta heren bat gutxiago. Omega 6 eta Omega 3 ratioa askoz hobea da kalamu olioan. |
Zein da kalamu olioaren eta CBD tanten arteko aldea?
Bi produktuek oinarri bera dute: kalamu-hazietatik ateratako olioa. Kalamu-olio hutsa gastronomian erabiltzen den arren (adibidez, pasta edo entsaladak apaingarri gisa), kalamu tanta dieta osagarri gisa erabiltzen dira batez ere. Askoz kantitate txikiagoan hartzen dira: egunean tanta bat edo hainbat, motaren arabera.
CBD jaisten da CBD (cannabidiol) ere badute, giza osasunean eragin positiboak frogatu dituena. Ikusi CBD efektuak Informazio gehiago nahi izanez gero.
Produktuen sailkapena
Produktuen zerrenda
Kalamu-hazien olioa omega-3 eta omega-6 gantz-azidoen iturri bikaina da. Oliba olioa baino zaporetsuagoa eta onuragarriagoa, hur-zapore arina duten funtsezko mantenugaiak eskaintzen ditu.
Kalamu-hazien olioa omega-3 eta omega-6 gantz-azidoen iturri bikaina da. Oliba olioa baino zaporetsuagoa eta onuragarriagoa, hur-zapore arina duten funtsezko mantenugaiak eskaintzen ditu.
CBD Hemp Oil 20% dieta-osagarri berezia da, sistema immunologikoa onartzen duena eta gorputzaren prozesu naturalak sustatzen dituena. Espektro osoko olio honek 1970 mg CBD ditu.
Gure% 10 CBD Olioa osagarri dietetiko paregabea da, zure sistema immunologikoa sustatzeko eta zure gorputzaren prozesu naturalak hobetzeko kannabinoideen espektro osoa eskaintzen duena. Hau...
CBD olioa - elikagai osagarria, kannabinoideen espektro osoa, 475 mg CBD, kalamu-hazi olio organikoarekin nahastuta. Immunitatea sustatzen du eta eragin onuragarria du prozesu naturaletan...
Zerrenda-kontrolak
Kalamu olioa sendagaia da, ez droga bat
Gure denda elektronikoan eskaintzen diren produktu guztiak kalamu industrialetik eginda daude, eta horrek ez du THC substantzia psikoaktiborik. Horrek esan nahi du kalamu olioa guztiz legala dela eta ez duela inolako efektu intoxikatzailerik. Ez duzu mendekotasunaz kezkatu beharrik ere.
Osasunerako onura nagusiak hauek dira:
- Mantentzen laguntzen du larruazaleko egoera normala
- Antiinflamatorioak ditu
- Odol normala mantentzen du glukosa mailak
- Gihar eta artikulazioen funtzio normalari laguntzen dio
- Kardiobaskularren funtzio normala sustatzen du eta osasuntsu mantentzen laguntzen du kolesterol mailak
- Gorputzaren defentsa naturalak laguntzen ditu
Gainera, kalamu olioak proportzio aproposa dauka gantz asegabeak gorputzarentzat ezinbestekoak diren azidoak!
Zergatik kalamu olioa hotzean prentsatua?
Kalamu oil askotan hotzean prentsatzen da, prozesu honek aurkitzen diren mantenugai eta konposatu onuragarri gehienak kontserbatzen dituelako kandela haziak.
Hona hemen prentsaketa hotza zergatik erabiltzen den hainbat arrazoi:
- Mantenugaien kontserbazioa: Prentsa hotzak kalamu-hazietan dauden mantenugai asko mantentzea ahalbidetzen du, besteak beste, funtsezko gantz-azidoak (omega-3 eta omega-6), bitaminak (batez ere E bitamina) eta mineralak.
- Zapore eta usainaren babesa: Prentsa hotzak olioari eragindako bero-kaltea gutxitzen du, eta horrek kalamu-olioaren zapore eta usain naturala mantentzen laguntzen du.
- Kalte oxidatiboaren prebentzioa: Prentsa hotzak oxidazio arriskua murrizten du, eta horrek mantenugaiak kaltetu eta nahi ez diren konposatuak sor ditzake.
- Osasun onurak: Mantenugai eta konposatu onuragarrien edukia handiagoa mantenduz, kalamu olio hotzean prentsatua aukera osasuntsuagoa izan daiteke, osasunerako onura potentzial ugari dituena.
Oro har, prentsaketa hotzak kalitate handiko kalamu-olioa ekoiztea ahalbidetzen du, ahalik eta mantenugai eta substantzia onuragarri gehien mantenduz. Prozesu hau hobesten da gizakien kontsumorako kalitate onena lortzeko.
Nola ezagutu kalitate handiko kalamu olioa?
Hona hemen kalitate handiko kalamu olioa identifikatzeko aholku batzuk:
- Ekoizpen metodoa: Kalitate handiko kalamu-olioa askotan prentsatze hotzaren bidez ekoizten da, eta horrek kalamu-hazietatik ahalik eta mantenugai eta konposatu onuragarri gehien kontserbatzen laguntzen du. Egiaztatu fabrikatzaileak ekoizpen-prozesuari buruzko informazioa ematen duen.
- Lehengaien iturria: Ekoizpenerako erabiltzen diren kalamu haziak kalitate handiko eta modu organikoan hazitako kalamu landareetatik etorri behar dira. Kalitate txarreko lehengaiek kalitate baxuko olioa sor dezakete.
- ZiurtagiriaBilatu ziurtagiri organikoa edo ekologikoa duen kalamu-olioa. Ziurtagiriak baieztatzen du kalamu-haziak ongarri, pestizida edo herbizida sintetikorik gabe hazi direla.
- Zaporea eta usaina: Kalitate oneko kalamu-olioak zapore eta usain atsegina izan behar du. Usain edo zapore desatsegina duten olioek kalitate eskasa edo oxidazioa adieraz dezakete.
- Fabrikatzailearen informazio gardena: Fabrikatzaileak produktuari buruzko xehetasun argiak eman behar ditu, lehengaien jatorria, ekoizpen-prozesua barne, cannabinoide edukia, eta proben emaitzak.
Gogoan izan kalitate handiko kalamu olioa prezio kategoria altuago batean egon daiteke, baina produktu premium batean inbertitzeak eragin positiboa izan dezake zure osasunean eta ongizatean.




